shadowbox
shad·ow·box/ˈʃæd.oʊ.bɑːks/
shadowa dark shape caused by light blockageboxto fight with fists
verb (فعل)commonpast (گذشته): shadowboxedpast participle (مفعولی): shadowboxed-ing (حال): shadowboxing3rd (سوم): shadowboxes
فعل — تمرین بوکس در هوا
تمرین بوکس در هوا
تمرین مشتزنی در هوا، معمولاً به تنهایی و بدون حریف
To practice boxing movements by punching the air, usually alone and without an opponent.
«او هر صبح یک ساعت به صورت تنها بوکس تمرین میکند.»
“He spends an hour shadowboxing every morning.”
«تمرین بوکس در هوا به بهبود تکنیک کمک میکند.»
“Shadowboxing helps improve technique.”
تفاوت با واژههای مشابه
spar— مبارزه تمرینی
مرتبط ولی متفاوت؛ spar دو نفره و shadowbox تنها است.
Related but different; spar involves two people, shadowboxing is solo practice.