gerilme
مشاهده در:TDK
اسم — تنش
تنشکشیدگی
حالت کشیده و سفت شدن جسم، عضله یا اعصاب؛ همچنین احساس تنش و اضطراب.
انگلیسی: tensionآذربایجانی: gərilmə
geril-ریشه؛ کشیده و سفت شدن-meپسوند اسم‌ساز
«در عضلاتم احساس کشیدگی می‌کنم.»
“Kaslarda gerilme hissediyorum.”
«تنش در جلسه بیشتر شد.»
“Toplantıda gerilme arttı.”
اسم — کشش عضله
کشش عضلهحرکت کششی
در ورزش، کشیده شدن کنترل‌شدهٔ عضله برای افزایش انعطاف‌پذیری.
انگلیسی: stretchingآذربایجانی: dartınma
«پیش از تمرین حرکات کششی انجام داد.»
“Antrenmandan önce gerilme yaptı.”
«کشش عضلات می‌تواند آسیب‌دیدگی را کم کند.»
“Gerilme sakatlanmayı azaltabilir.”