در حال آمادهسازی واژه...
در حال آمادهسازی واژه...
حالت یا حرکت در ژیمناستیک یا یوگا که بدن به سمت عقب خم میشود.
A position or movement in gymnastics or yoga where the body bends backward.
«او در اجرای حرکات یک پشتخم عالی انجام داد.»
“She performed a perfect backbend during the routine.”
«خمشدنهای به عقب انعطافپذیری ستون فقرات را افزایش میدهند.»
“Backbends improve spinal flexibility.”
متداول در ژیمناستیک. حرکت مشابه با دستها و پاها روی زمین.
Common in gymnastics. Similar movement to backbend but with hands and feet on the floor.