pushup
push·up/ˈpʊʃˌʌp/
pushto exert forceupin an upward direction
noun (اسم)commonplural (جمع): pushups
اسم — شنا سوئدی
شنا سوئدیتمرین فشار
حرکتی ورزشی که در آن فرد با بالابردن و پایین آوردن بدن با استفاده از دستها در حالت دمر انجام میدهد.
An exercise in which a person raises and lowers their body using their arms while lying face down.
«هر صبح بیست شنا سوئدی انجام میداد.»
“He did twenty pushups every morning.”
«شنا قفسه سینه و دستها را تقویت میکند.»
“Pushups strengthen the chest and arms.”