hold it together
hold it to·geth·er/hoʊld ɪt təˈɡɛðər/
phrase (عبارت)informal
عبارت — خود را کنترل کردن
خود را کنترل کردنآرامش خود را حفظ کردن
با وجود فشار یا احساسات شدید، آرامش و کنترل خود را حفظ کردن.
To stay calm and in control despite strong emotion or pressure.
«سعی کن در محل کار خودت را کنترل کنی.»
“Try to hold it together at work.”
«او هنگام سخنرانی آرامش خود را حفظ کرد.»
“She held it together during the speech.”