در حال آمادهسازی واژه...
در حال آمادهسازی واژه...
(در مورد چربی یا روغن) دارای تنها یک پیوند دوگانه یا سهگانه در هر مولکول، که معمولاً در روغنهای گیاهی یافت میشود و سالمتر از چربیهای اشباعشده در نظر گرفته میشود.
(Of a fat or oil) having only one double or triple bond per molecule, typically found in vegetable oils and considered to be healthier than saturated fats.
«روغن زیتون سرشار از چربیهای تکاشباعنشده است که برای سلامت قلب مفید هستند.»
“Olive oil is rich in monounsaturated fats, which are good for heart health.”
«خوردن آووکادو میتواند اسیدهای چرب تکاشباعنشده سالم را برای بدن شما فراهم کند.»
“Eating avocados can provide your body with healthy monounsaturated fatty acids.”