noun (اسم)commonplural (جمع): squats
اسم — حرکت اسکات
حرکت اسکاتتمرین اسکات
تمرینی که در آن شخص بدن خود را با خم کردن زانو و باسن پایین میآورد و سپس دوباره بالا میآید.
Exercises in which a person lowers their body by bending knees and hips and then rises again.
«او هر صبح برای تقویت بدن اسکات انجام میدهد.»
“She does squats every morning for fitness.”
«حرکت اسکات به تقویت عضلات پا کمک میکند.»
“Squats help strengthen leg muscles.”