wholegrain
صفت — غلات کامل
به غذاهایی اطلاق میشود که از تمام قسمتهای دانه غلات، شامل سبوس، جوانه و آندوسپرم تهیه شدهاند و فیبر و مواد مغذی بیشتری را فراهم میکنند.
Referring to foods made from all parts of the grain kernel, including the bran, germ, and endosperm, providing more fiber and nutrients.
«برنج سبوسدار انتخاب سالمتری نسبت به برنج سفید است.»
“Wholegrain rice is a healthier choice than white rice.”
«هنگام خرید نان به دنبال گزینههای غلات کامل باشید.»
“Look for wholegrain options when buying bread.”
تفاوت با واژههای مشابه
روزمره. 'Wholegrain' اصطلاح گستردهتری است که همه غلات (گندم، جو دوسر، برنج و غیره) را شامل میشود که به طور کامل مصرف میشوند. 'Wholewheat' به طور خاص به محصولاتی اشاره دارد که از گندم کامل تهیه شدهاند. اغلب هنگام بحث در مورد نان به جای یکدیگر استفاده میشوند. مثال: 'غلات کامل' (شامل جو دوسر)، 'پاستای گندم کامل' (مخصوصاً گندم).
Everyday. 'Wholegrain' is a broader term encompassing all grains (wheat, oats, rice, etc.) that are consumed in their entirety. 'Wholewheat' specifically refers to products made from whole wheat. They are often used interchangeably when discussing bread. Example: 'wholegrain cereals' (includes oats), 'wholewheat pasta' (specifically wheat).
اسم — غلات کامل
محصولات غذایی ساخته شده با مواد تشکیلدهنده غلات کامل.
Food products made with wholegrain ingredients.
«متخصصان سلامت مصرف بیشتر غلات کامل را توصیه میکنند.»
“Health experts recommend consuming more wholegrain.”
«همیشه غلات کامل را به غلات تصفیه شده ترجیح دهید.»
“Always choose wholegrain over refined grains.”
تفاوت با واژههای مشابه
روزمره. 'Wholegrain' به محصولات از هر غله کامل اشاره دارد، در حالی که 'wholewheat' مخصوص گندم کامل است. ممکن است کسی بگوید 'من هر روز غلات کامل میخورم' (دسته کلی) یا 'من گندم کامل برای نان تست خود میخرم' (نوع خاصی از غلات کامل).
Everyday. 'Wholegrain' refers to products from any whole grain, while 'wholewheat' is specific to whole wheat. One might say 'I eat wholegrain every day' (general category) or 'I buy wholewheat for my toast' (specific type of wholegrain).