get a grip
/ɡɛt ə ɡrɪp/
phrase (عبارت)informal
عبارت — خودت را کنترل کن
خودت را کنترل کناوضاع را در دست بگیر
دوباره احساسات، رفتار یا یک وضعیت دشوار را کنترل کردن است.
To regain control of your emotions, behavior, or a difficult situation.
«خودت را کنترل کن؛ همهچیز درست میشود.»
“Get a grip; everything will be fine.”
«او خشمش را کنترل کرد.»
“She got a grip on her anger.”