در حال آمادهسازی واژه...
در حال آمادهسازی واژه...
فرآیند افزایش حجم عضلانی، مخصوصاً در بدنسازی.
The process of gaining muscle mass, especially in bodybuilding.
«او برای مسابقه در حال افزایش حجم عضلات است.»
“He is bulking to build muscle for the competition.”
«افزایش حجم نیازمند رژیم غذایی پرکالری است.»
“Bulking requires a high-calorie diet.”